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Prenez soin de votre peau

Connaître votre véritable type de peau peut vous aider lors de votre prochaine visite dans l’allée des cosmétiques. En fait, l’utilisation de produits inappropriés pour votre type de peau pourrait aggraver la santé de votre peau, alors prenez soin de votre peau aussi sainement.

Construire une routine quotidienne de soins de la peau

Quel que soit votre type de peau, une routine quotidienne de soins de la peau peut vous aider à maintenir la santé de votre peau et à améliorer des problèmes spécifiques tels que l'acné, les cicatrices et les taches brunes. Une routine quotidienne de soins de la peau comporte quatre étapes de base, que vous pouvez effectuer une fois le matin et une fois avant de dormir.

Nettoyage : choisissez un nettoyant qui ne laisse pas votre peau bien tendue après le lavage. Ne nettoyez pas votre visage plus de deux fois par jour, ou juste une fois, si vous avez la peau sèche et que vous ne portez pas de maquillage. Évitez de vous laver pour une sensation de propreté irréprochable, car cela signifierait que les huiles naturelles de votre peau vont disparaître.

Sérums : un sérum contenant de la vitamine C comme bioderma présente des facteurs de croissance ou des peptides serait préférable le matin, sous un écran solaire. La nuit, le rétinol ou les rétinoïdes sur ordonnance fonctionnent mieux.

Hydratant : même les peaux grasses ont besoin d’hydratant, mais utilisez-en un qui soit léger, à base de gel et non comédogène, ou qui ne bloque pas les pores. Les peaux sèches pourraient bénéficier de plusieurs hydratants à base de crème. La plupart des marques étiquettent leurs produits sous forme de gel ou de crème sur leurs emballages.

Choisissez des produits qui conviennent à votre type de peau et à votre sensibilité, et n'oubliez pas de lire les étiquettes. Certains produits, tels que le rétinol ou les rétinoïdes sur ordonnance, ne devraient être appliqués que la nuit.

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